為什么一臺盆底肌修復(fù)儀器就可以改善多種產(chǎn)后問題?
女性懷孕和分娩后,身體受到嚴重的損傷。不僅僅是盆底肌出現(xiàn)問題,子宮和乳房也會有不同的問題,嚴重影響了寶媽的生活和工作。要想迅速恢復(fù)到產(chǎn)前狀態(tài),必要的產(chǎn)康項目確實不可或缺。
一:催乳通乳
即使實行早吸、勤哺乳,產(chǎn)后48小時乳汁分泌不足的女性仍占19.81%?,F(xiàn)在最常用、最簡單、最容易的哺乳方法是生物反饋電刺激+手法按摩舒緩。盆底肌修復(fù)儀器通過低頻電刺激,可刺激小血管擴張,增加血流量;通過刺激局部乳房,可促進局部血液循環(huán),緩解乳汁淤積,疏通乳腺管。
二:盆底修復(fù)
無論是自然分娩還是剖宮產(chǎn),都會對盆底肌肉造成一定的損傷。有些母親產(chǎn)后漏尿、盆腔器官脫垂、背痛不適等。這些都與盆底損傷密切相關(guān)。產(chǎn)后42天,應(yīng)到專業(yè)機構(gòu)進行盆底功能評估,了解盆底功能損傷程度,并根據(jù)損傷程度進行有針對性的修復(fù)訓(xùn)練。
三:子宮復(fù)舊
子宮復(fù)舊是指胎盤分娩后子宮逐漸恢復(fù)到孕前狀態(tài)的過程,子宮在分娩前后發(fā)生了驚人的變化。一般來說,子宮的恢復(fù)可以通過觀察惡露來判斷。顏色由紅變白,數(shù)量由多變少,由血味變?yōu)闊o味。一般來說,一個月后應(yīng)該清理干凈。
如果產(chǎn)后子宮復(fù)舊不良,不僅會影響母親的形象,還會導(dǎo)致盆底肌肉松弛,阻礙夫妻生活;更嚴重的是,可能誘發(fā)尿漏、子宮脫垂、便秘等問題。
四:腹直肌修復(fù)
懷孕期間,嬰兒在母親的子宮里逐漸長大,腹壁的壓力也逐漸增大,腹部白線伸展變?nèi)?,白線兩側(cè)腹直肌松弛,腹直肌間距增大,導(dǎo)致腹直肌分離。
對于腹直肌分離嚴重的母親來說,電刺激是一種推薦的修復(fù)訓(xùn)練方法。同時,電刺激可以克服母親自主訓(xùn)練方法不正確、腹肌不能充分鍛煉、依從性差的問題。通過電刺激使腹肌(腹橫肌、腹直?。┍粍邮湛s,可以加強對腹肌的訓(xùn)練,恢復(fù)脊柱生理彎曲,改善骨盆傾斜。
五:恥骨聯(lián)合修復(fù)
懷孕后,隨著激素水平的變化,女性恥骨聯(lián)合間隙可擴大2-3毫米。輕微的間隙擴大有利于胎兒的順利分娩,但通常不超過10毫米。當(dāng)恥骨聯(lián)合距離擴大超過10mm或上下錯位和局部疼痛和下肢提升功能障礙,即恥骨聯(lián)合分離,通常伴有一系列問題,特別是恥骨聯(lián)合疼痛,延伸到背部和下肢疼痛,改變姿勢加重,如站立、上下樓梯、舉重。
輕度恥骨聯(lián)合分離可以用骨盆帶輔助固定,也可以通過按摩或針灸緩解,嚴重時也可以通過手術(shù)等方法解決。當(dāng)然,電刺激對緩解恥骨聯(lián)合分離疼痛也有積極作用。
很多人覺得,產(chǎn)后要做這么多項目,是不是要跑很多醫(yī)院產(chǎn)康中心,來來回回做很多次?其實不然,現(xiàn)在醫(yī)院和產(chǎn)康中心、月子中心主要是利用盆底肌修復(fù)儀器來幫助寶媽們恢復(fù)健康。盆底肌修復(fù)儀器不僅可以用于盆底康復(fù)、對于子宮復(fù)舊、催乳通乳、腹直肌分離、恥骨聯(lián)合修復(fù)等都有明顯的改善作用。只要根據(jù)評估和治療方案堅持做,很快就可以恢復(fù)健康的身體狀況了!所以,產(chǎn)康中心和產(chǎn)康師需要掌握熟練操作盆底肌修復(fù)儀器的技能,一個儀器全功能使用,節(jié)約了門店的成本,也提高了復(fù)店率。